COUCHING PARA UMA VIDA

IMIGRAÇÃO E INTEGRAÇÃO

Management of life by fear

Management of life by fear

Siddhartha Gautama, the Buddha, 400 years before Christ was the founder of Buddhism. I do not know much about the religion he has left, beyond what I need for certain understandings of contemporary philosophy. But, I find it interesting to start this post, to know that he left only 4 written laws. I only knowRead more about Management of life by fear[…]

Gestão da vida pelo medo

Gestão da vida pelo medo

Sidarta Gautama, o Buda, 400 anos antes de Cristo foi o fundador do Budismo. Não conheço muito da religião deixada por ele, além daquilo que preciso para determinadas compreensões da filosofia contemporânea. Mas, acho interessante para começar esse post, saber que ele deixou apenas 4 leis escritas. Só sei a 1ª: “A vida é sofrimento”.Read more about Gestão da vida pelo medo[…]

Love

Love

Love is a trap. In the way we live it in today, it was invented by social networks. Fast, intense, highly addictive and fleeting, it seems like a crack doze, as soon as its intense effect passes, the emptiness and necessity returns. But it was not always that way. From the middle ages, around theRead more about Love[…]

Amor

Amor

O amor é armadilha. Na forma em que o vivemos nos dias atuais, foi inventado junto com as redes sociais. Rápido, intenso, altamente aditivo e fugaz, parece uma dose de crack, em pouco tempo seu efeito intenso passa e o vazio retorna. Mas, nem sempre ele foi assim. Da idade média, por volta do anoRead more about Amor[…]

Rancor, ódio e mágoa

Rancor, ódio e mágoa

Read here the English version. Frustração, medo, raiva e tristeza são emoções com bases orgânicas tão fortes que, ao redor do planeta, quase todos os mamíferos são capazes de senti-las de forma parecida com o que experimentamos. Essas emoções primárias e seus opostos, satisfação, confiança, amor e alegria, também muito fundados no biológico, são aRead more about Rancor, ódio e mágoa[…]

Cognitive conceptualization

Cognitive conceptualization

leia aqui em português. The cognitive conceptualization, or cognitive map, is an evaluation tool focused on Cognitive Behavioral Therapy. It is a strategy of understanding the cognitive processes, which allows, in an objective, organized and didactic way, to define more assertive strategies for the therapeutic process. By practice, and also by the influence of theRead more about Cognitive conceptualization[…]

Grudge, hatred, and sorrow

Grudge, hatred, and sorrow

Frustration, fear, anger and sadness are emotions with organic bases so strong that, around the planet, almost all mammals are able to feel them in a similar way to what we experience. These primary emotions and their opposites, satisfaction, trust, love and joy, also very grounded in the biological, are the source of our charmRead more about Grudge, hatred, and sorrow[…]

Conceituação cognitiva

Conceituação cognitiva

Read here in English A conceituação cognitiva ou, mapa cognitivo, é uma ferramenta de avaliação voltada para a Terapia Cognitiva Comportamental. É uma estratégia de entendimento dos processos cognitivos, que permite, de forma objetiva, organizada e didática, definir estratégias mais assertivas para o processo terapêutico. Por prática, e também por influência dos tempos do cursoRead more about Conceituação cognitiva[…]

Alegria

Alegria

Somos treinados a criar empecilhos, condições e dificuldades em relação a alegria, como se ela fosse uma recompensa a ser conquistada ou algo a ser evitado. Mas, ela é parte de nossas respostas biológicas básicas, como a fome, a sede e o sono.

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