Somos ensinados desde pequenos a “nunca deixar a peteca cair”. Mas, o que isso quer dizer? Na prática da vida cotidiana, implica em não respeitarmos nossos limites. Enfrentamos no dia a dia, eventos muito distintos daqueles que modelaram o...
Blog do Raul Buchi
Setembro amarelo
Setembro foi declarado o mês para se falar abertamente sobre suicídio. Seguindo a tendência do outubro rosa, do novembro azul (próstata) e abril azul (do autismo). Todos eles assuntos importantes e, também, tabus. Falar de suicídio, aborto, pena de morte,...
ESTRUTURAS MENTAIS QUE ORGANIZAM O PENSAMENTO
ESTRUTURAS MENTAIS QUE ORGANIZAM O PENSAMENTO As Estruturas Mentais, que organizam o pensamento são formadas por Crenças Nucleares, Crenças Subjacentes e Pensamentos Automáticos. CRENÇAS NUCLEARES: São as idéias e os conceitos mais enraizados que temos a respeito de...
A realidade e as escolhas.
Em todos os lugares vemos referências de auto-ajuda em relação à frustração. É comum nas redes sociais, programas de TV e em livros, ouvirmos frases como: ”desapegue-se das expectativas”, “não sonhe com o ovo antes que ele seja devidamente botado”. O problema é que...
Autoestima
A autoestima é referência de si sobre si. O valor que se atribui a si em função de determinados critérios baseados em crenças em valores. Podemos melhor entende-la como o amor próprio. A autoestima pode ser alta (positiva) ou baixa (negativa), sendo que, na primeira,...
O fim da CRISE
Ainda vai longe um dia melhor para a nossa economia. Mas, como a coisa está realmente assustadora, principalmente em termos de segurança pública, começa a surgir um otimismo um pouco forçado. Esse otimismo coincide com uma estagnação da piora. Paramos de cair. E, esse...
A velha bruxa
Certa vez, em algum lugar entre Alexandra e Matinhos, entrei numa daquelas ruelinhas de chão que saem do lado direito da pista e sobem em direção a serra do mar. Entre grande árvores, virei a direita e segui o caminho, três bifurcações para a direita, depois três para...
REPÚBLICA DE CURITIBA
Antes de rasgar ou comprar o passaporte da República de Curitiba vamos aprender com o Tio Raul, o velhinho contador de histórias, algumas coisinhas. Curitiba é terra impenetrável, local de aquartelamento de tropas que eram mandadas de início, pelo império e depois...
Seu Tenório
Tenório, Terêncio, não me lembro o nome do sujeito. Nos vimos a primeira vez em um passeio à cavalo em alguma cidade do segundo planalto, perto da serrinha. Ele, me contava que a vida era boa, e que, ele era mais feliz do que todos os clientes que...
Blog do Raul Buchi