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Verdades individuais e o viés cognitivo disfuncional

Verdades individuais e o viés cognitivo disfuncional

por Raul de Freitas Buchi | out 16, 2026 | Autoconhecimento

A psique humana possui uma capacidade extraordinária de arquitetar significados. Ao longo de quase três décadas de escuta clínica, observei como a mente transforma percepções brutas em narrativas elaboradas que servem como bússolas para a existência. No entanto, nos...

A vulnerabilidade emocional e a influência das redes sociais

por Raul de Freitas Buchi | out 14, 2026 | Autoconhecimento

A Redefinição da Vulnerabilidade: Do Consultório Terapêutico à Vitrine Digital Ao longo de quase três décadas escutando a dor, as angústias e as buscas do ser humano em ambiente clínico, observei uma transformação profunda na forma como as pessoas lidam com suas...
O mundo de Espinoza e as incertezas da vida

O mundo de Espinoza e as incertezas da vida

por Raul de Freitas Buchi | out 12, 2026 | Autoconhecimento

Ao longo de quase três décadas sentado na cadeira de terapeuta, escutando as mais diversas histórias humanas, percebi um fio condutor que atravessa quase todas as formas de sofrimento psíquico: o pavor do imprevisível. A ansiedade clínica, a angústia existencial e o...
O cansaço crônico e o adoecimento da esperança

O cansaço crônico e o adoecimento da esperança

por Raul de Freitas Buchi | ago 19, 2026 | Autoconhecimento

A queixa que mais escuto em meu consultório nas últimas três décadas mudou sutilmente de tom. Anos atrás, as pessoas me procuravam por dores pontuais: um luto não elaborado, uma crise conjugal, uma fobia específica ou uma ansiedade funcional associada a um evento da...
O trabalho como último refúgio da satisfação pessoal

O trabalho como último refúgio da satisfação pessoal

por Raul de Freitas Buchi | ago 16, 2026 | Autoconhecimento

O Trabalho como Último Refúgio da Satisfação Pessoal? A sociedade contemporânea parece se mover em direção a uma singularidade perturbadora: a busca incessante pela satisfação pessoal, agora frequentemente restringida ao âmbito do trabalho. As esferas da vida social,...
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