Setembro foi declarado o mês para se falar abertamente sobre suicídio. Seguindo a tendência do outubro rosa, do novembro azul (próstata) e abril azul (do autismo). Todos eles assuntos importantes e, também, tabus. Falar de suicídio, aborto, pena de morte,...

ESTRUTURAS MENTAIS QUE ORGANIZAM O PENSAMENTO As Estruturas Mentais, que organizam o pensamento são formadas por Crenças Nucleares, Crenças Subjacentes e Pensamentos Automáticos. CRENÇAS NUCLEARES: São as idéias e os conceitos mais enraizados que temos a respeito de...

Em todos os lugares vemos referências de auto-ajuda em relação à frustração. É comum nas redes sociais, programas de TV e em livros, ouvirmos frases como: ”desapegue-se das expectativas”, “não sonhe com o ovo antes que ele seja devidamente botado”. O problema é que...

A autoestima é referência de si sobre si. O valor que se atribui a si em função de determinados critérios baseados em crenças em valores. Podemos melhor entende-la como o amor próprio. A autoestima pode ser alta (positiva) ou baixa (negativa), sendo que, na primeira,...

Ainda vai longe um dia melhor para a nossa economia. Mas, como a coisa está realmente assustadora, principalmente em termos de segurança pública, começa a surgir um otimismo um pouco forçado. Esse otimismo coincide com uma estagnação da piora. Paramos de cair. E, esse...

Certa vez, em algum lugar entre Alexandra e Matinhos, entrei numa daquelas ruelinhas de chão que saem do lado direito da pista e sobem em direção a serra do mar. Entre grande árvores, virei a direita e segui o caminho, três bifurcações para a direita, depois três para...

Antes de rasgar ou comprar o passaporte da República de Curitiba vamos aprender com o Tio Raul, o velhinho contador de histórias, algumas coisinhas. Curitiba é terra impenetrável, local de aquartelamento de tropas que eram mandadas de início, pelo império e depois...

Tenório, Terêncio, não me lembro o nome do sujeito. Nos vimos a primeira vez em um passeio à cavalo em alguma cidade do segundo planalto, perto da serrinha. Ele, me contava que a vida era boa, e que, ele era mais feliz do que todos os clientes que...

Quando criança, pensava em ser grande, queria construir uma bela carreira como bombeiro, depois como policial, depois como agente secreto. Teve interesse, aos 9 anos em ser cantor de axé. Aos 11, todos diziam que ele era muito inteligente, e que provavelmente seria...