por Raul de Freitas Buchi | jan 9, 2019 | English
Waking up in the morning and getting up well, with ease and full of courage is a dream of many people. Of course, being able to do this every day is practically impossible. But, some simple habits can help you achieve the morning mood you need to cope in the mornings...
por Raul de Freitas Buchi | jan 5, 2019 | English
My passion in the study of philosophy is to read Michael Foucault. The study of the relation between subject and power is the force that shaped the last 3,000 years of human history. Covered by the values and discourses of each epoch, the relation between subject...
por Raul de Freitas Buchi | dez 31, 2018 | English
We begin the new year full of new hopes. This is horrible. It sucks really. Despite the prolonged holiday, there is no change in reality. Change the digits, a new folder is opened in income tax, but there is no real and effective change in the universe, in nature or...
por Raul de Freitas Buchi | dez 21, 2018 | English
Attention and memory are two topics of the moment fashion. Especially when it comes to human development. Be it in infancy, in the school period, in the stress of adulthood or in the period of senescence. Attention and memory are two themes of my agenda. In general,...
por Raul de Freitas Buchi | dez 13, 2018 | English
The Mind has some tricks to work well. A mente tem alguns macetes para funcionar bem. The mind is the result of several neuropsychological mechanisms working in synchrony. We perceive it as a thought in a second or a third plane in the space of attention directed...
por Raul de Freitas Buchi | set 27, 2017 | English
Often we come across people who, by life’s purpose or personal choices, find themselves in difficult situations. People who can be loved or not, but who tend to stretch out their hands to help and collaborate as much as possible. As a psychologist, this...
por Raul de Freitas Buchi | set 13, 2017 | Autoconhecimento, Português
Somos ensinados desde pequenos a “nunca deixar a peteca cair”. Mas, o que isso quer dizer?Na prática da vida cotidiana, implica em não respeitarmos nossos limites. Enfrentamos no dia a dia, eventos muito distintos daqueles que modelaram o nosso...
por Raul de Freitas Buchi | set 5, 2017 | Autoconhecimento, Português
Setembro foi declarado o mês para se falar abertamente sobre suicídio. Seguindo a tendência do outubro rosa, do novembro azul (próstata) e abril azul (do autismo). Todos eles assuntos importantes e, também, tabus.Falar de suicídio, aborto, pena de morte,...
por Raul de Freitas Buchi | set 4, 2017 | Autoconhecimento, Português
ESTRUTURAS MENTAIS QUE ORGANIZAM O PENSAMENTO As Estruturas Mentais, que organizam o pensamento são formadas por Crenças Nucleares, Crenças Subjacentes e Pensamentos Automáticos. CRENÇAS NUCLEARES: São as idéias e os conceitos mais enraizados que temos a respeito de...
por Raul de Freitas Buchi | ago 31, 2017 | Autoconhecimento, Português
Em todos os lugares vemos referências de auto-ajuda em relação à frustração. É comum nas redes sociais, programas de TV e em livros, ouvirmos frases como: ”desapegue-se das expectativas”, “não sonhe com o ovo antes que ele seja devidamente botado”. O problema é que...
por Raul de Freitas Buchi | ago 30, 2017 | Autoconhecimento, Português
A autoestima é referência de si sobre si. O valor que se atribui a si em função de determinados critérios baseados em crenças em valores. Podemos melhor entende-la como o amor próprio. A autoestima pode ser alta (positiva) ou baixa (negativa), sendo que, na primeira,...
por | fev 23, 2017 | Blog
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por Raul de Freitas Buchi | jul 28, 2016 | Autoconhecimento, Português
Ainda vai longe um dia melhor para a nossa economia. Mas, como a coisa está realmente assustadora, principalmente em termos de segurança pública, começa a surgir um otimismo um pouco forçado. Esse otimismo coincide com uma estagnação da piora. Paramos de cair. E, esse...
por Raul de Freitas Buchi | mar 29, 2016 | Autoconhecimento, Português
Certa vez, em algum lugar entre Alexandra e Matinhos, entrei numa daquelas ruelinhas de chão que saem do lado direito da pista e sobem em direção a serra do mar. Entre grande árvores, virei a direita e segui o caminho, três bifurcações para a direita, depois três para...
por Raul de Freitas Buchi | mar 18, 2016 | Autoconhecimento, Português
Antes de rasgar ou comprar o passaporte da República de Curitiba vamos aprender com o Tio Raul, o velhinho contador de histórias, algumas coisinhas. Curitiba é terra impenetrável, local de aquartelamento de tropas que eram mandadas de início, pelo império e depois...
por Raul de Freitas Buchi | mar 15, 2016 | Autoconhecimento, Português
Tenório, Terêncio, não me lembro o nome do sujeito. Nos vimos a primeira vez em um passeio à cavalo em alguma cidade do segundo planalto, perto da serrinha. Ele, me contava que a vida era boa, e que, ele era mais feliz do que todos os clientes que...
por Raul de Freitas Buchi | mar 13, 2016 | Autoconhecimento, Português
Quando criança, pensava em ser grande, queria construir uma bela carreira como bombeiro, depois como policial, depois como agente secreto. Teve interesse, aos 9 anos em ser cantor de axé. Aos 11, todos diziam que ele era muito inteligente, e que provavelmente seria...
por Raul de Freitas Buchi | mar 11, 2016 | Autoconhecimento, Português
Acordando 4 horas antes do que costumava acordar aí, acabo sempre usando a manhã para profundas reflexões. Hoje, estava eu, aqui sentado, tentando imaginar quantas horas da minha vida gastei vivendo vidas que não eram minhas. Explico, não pensando em quantas vezes me...
por Raul de Freitas Buchi | mar 10, 2016 | Autoconhecimento, Português
Tinha uma convicção tão certa que nada podia atingi-lo, que o dia em que a pedrada o derrubou, ficou desesperado.Eu estava longe, mas foi bonito de ver. Ao longo da vida, havia recebido uma série de ofertas espirituais: patuás, quermesses, novenas, correntes de...
por Raul de Freitas Buchi | mar 8, 2016 | Autoconhecimento, Português
O padre sempre se via cercado por suas ovelhas ao fim da missa. Vestidas comportadamente, longos vestidos, com mangas compridas, caprichavam no esvoaçar dos cabelos, realçavam seus olhares e perfumavam um mundo. O padre, repleto de caridade, com o coração nas alturas,...
por Raul de Freitas Buchi | mar 3, 2016 | Autoconhecimento, Português
Numa bela tarde de inverno, quando a neve teimosa e suave cai nos telhados que começavam a esbranquiçar, o trem chegou a estação. As portas automáticas se abriram com seu tradicional barulho de ar comprimido. Lá de dentro, saíram todos os passageiros destinados à...
por Raul de Freitas Buchi | mar 2, 2016 | Autoconhecimento, Português
Alguns pontos de vista são bastante curiosos. Normalmente, quando viajo, o novo mundo de experiências que me cerca é o que me envolve com descobertas e histórias. Dessa vez, tenho me sentido um peixe no aquário. Aqui na região de Zurique, tenho alguns familiares...
por Raul de Freitas Buchi | mar 1, 2016 | Autoconhecimento, Português
Nessa história de estar longe por um certo tempo, algumas coisas se tornam engraçadas: sempre pensei nos grandes filósofos e pesadores que, durante seus períodos sabáticos, tiveram tempo para aprimorar ou terminar suas grandes obras. Comigo, claro, não é assim. Estou...
por Raul de Freitas Buchi | nov 1, 2012 | Autoconhecimento, Português
Não só o aviso proibido estacionar não serviu para absolutamente nada como, ainda por cima, roubaram a placa. Mas ele era um incansável ordenador do mundo, cada coisa em seu lugar, cada criatura com seu igual, como um Noé desesperado, tentando organizar seus animais...
por Raul de Freitas Buchi | nov 1, 2012 | Autoconhecimento, Português
Numa tarde como essa, de um dia qualquer, de uma semana qualquer, de um mês qualquer, de um ano qualquer de uma década qualquer, de uma era qualquer, um sujeito qualquer (que não sou eu e não vem ao caso identificar), enquanto tomava banho, olhou para fora de sua casa...
por Raul de Freitas Buchi | jul 5, 2012 | Autoconhecimento, Português
Quando percebi que não era comigo, de início me deu um frio no estomago, mistura de ciúmes com vergonha, mas, na medida em que me recuperei do susto, pude fingir que nada acontecia. Consegui bancar o difícil por alguns minutos, mas, era impossível tirar de vista seus...
por Raul de Freitas Buchi | mar 14, 2011 | Português
LUIZ FELIPE PONDÉ Vigília Existe coisa mais brega do que querer amar a si mesmo? Buscar o amor próprio é totalmente inútil VOCÊ TEM baixa autoestima? Se sua resposta for “não”, provavelmente se enganou.Por quê? Porque todo mundo tem baixa autoestima por...
por Raul de Freitas Buchi | dez 18, 2010 | Português
A menina enjoada levantou tarde todos os dias da primeira semana de férias. Fora de casa, um sol brilhante esquentava o dia por trás de um céu de brigadeiros. Mas a preguiçosa ficou com a cortina fechada até a hora do almoço. Depois de duas horas rolando na cama,...
por Raul de Freitas Buchi | dez 3, 2010 | Português
Quando corria na esteira, sentia um peso horrível. Era como se não pudesse erguer suas pernas por sua própria vontade. Fazia apenas 20 minutos e já estava quebrado… Ao fundo, na academia, ouvia a irritante música eletrônica, repetindo infinitamente seu ritmo...
por Raul de Freitas Buchi | fev 2, 2009 | Português
O galo era realmente grande, com sua enorme crina, chegava a espetaculares 70 centímetros. As galinhas ficaram espantadas quando ele entrou pela portinhola, atirado pelo tratador. Caiu se arrebentando no chão. Levantando poeira do chão ciscado. Quando se levantou,...